Salut les filles !

Le froid est vraiment arrivé ici à Montpellier ! J'ai ressorti ma grosse écharpe, mes bottes et ma petite veste en cuir : Mes 3 indispensables de l'automne ^^

Les couleurs de la nature change autour de Feerik

Enfin avec le froid des petites complications arrivent, peau sèche, fatigue...

Voici donc deux ou trois petits trucs et astuces pour cocooner votre corps :

Mangez des agrumes

Oranges, clémentines, pamplemousses... regorgent de vitamine C et sont un puissant stimulant pour le système immunitaire.Ils sont aussi délicieux ;)

Hydratez-vous

N'hésitez pas à bien hydrater votre peau avec de la crème. Si vous sentez que votre peau deviens sèche, fabriquez-vous un masque avocat + huille d'olive maison...C'est radical ! Attention, prévenez-vos proches avant car vous risquez de ressembler à ça en sortant de la salle de bain :

Masque Frankenstein maison

N'oubliez pas vos lèvres et utilisez un baume hydratant. Appliquez-le aussi souvent que possible en débordant sur la peau autour des lèvres.

Dormez comme un loir

Sans repos, inutile d’espérer avoir bonne mine, à moins d'être une exception !

Régénérez-vous

Pour lutter contre le teint gris, il faut s’oxygéner et j'avoue que l'hiver, on a plutôt envie d'hiberner comme des ours.

Mais sortir ,même quand il fait froid est indispensable, sous peine de ressembler à L'oncle Fétide de la famille Adams : Cernes, traits tirés et peau terne.

L'oncle Fétide ne doit pas avoir une très bonne hygiène de vie

Voilà les filles, c'est tout pour aujourd'hui !

N'hésitez pas à me donner vos petis conseils pour passer l'hiver.

Bisous !